همس الغرام
حياك الله في منتديات همس الغرام


همس الغرام
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القلب الحنون

avatar

عدد الرسائل : 317
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت   الأحد أبريل 26, 2009 6:01 am

تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك اثناء النوم ان استطعت


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا


هههههههههههههههههههههههههههههه هههها



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجنون بعيونك
مشرف على العام
avatar

عدد الرسائل : 318
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت   الأحد أبريل 26, 2009 8:18 am

مشكووور اخوي..

انا سبحان الله على اي شي اضحك ههههههههههههههههههههه

الحمدلله وزني كويس مو سمين نحيف ازين لي جسمي

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع والجميل
واصل ابداعتك اخوووي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الغرام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 180
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت   الأربعاء أبريل 29, 2009 7:53 am

مشكور أخوي ع الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fae.9l.yoo7.com
روح الغرام
نائب المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 31
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت   الخميس أبريل 30, 2009 10:57 am

مشكووووووووووووور أخوي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
القلب الحنون

avatar

عدد الرسائل : 317
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت   الجمعة مايو 01, 2009 2:08 am

يعطيكم العافيه عالردود الرائعه الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تريد ان تخفف من وزنك عليك بالضحك واثنا النووم ان استطعت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الغرام :: منتدى بنات حواء :: الطب والصحة-
انتقل الى: