همس الغرام
حياك الله في منتديات همس الغرام


همس الغرام
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفاكهه بعد الوجبه سموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القلب الحنون

avatar

عدد الرسائل : 317
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: الفاكهه بعد الوجبه سموم   الثلاثاء أبريل 21, 2009 5:21 am

موضوع أدهشني وفجعني بجد فحبيت أنقلولوا لكم ..

يقول الموضوع /

إن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة
تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{
وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ
} سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة
بالفاكهة ثم بالطعام
وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول

جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ

إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد

الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء

أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجنون بعيونك
مشرف على العام
avatar

عدد الرسائل : 318
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه بعد الوجبه سموم   الخميس أبريل 23, 2009 2:43 am

مشكور اخوي..


على الموضوع الرائع

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
R@LU
عضو
avatar

عدد الرسائل : 83
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه بعد الوجبه سموم   الثلاثاء أبريل 28, 2009 4:52 am

مشكور أخوي على المعلومة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الغرام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 180
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه بعد الوجبه سموم   الجمعة مايو 08, 2009 9:03 am

مشكور اخوي

عالموضوع الرااااائع

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fae.9l.yoo7.com
 
الفاكهه بعد الوجبه سموم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الغرام :: منتدى بنات حواء :: الطب والصحة-
انتقل الى: